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Pour avoir une bonne santé même après 50 ans, il faut pratiquer des activités qui permettent à la fois d’agir sur votre état physique, mais aussi, sur votre état moral.

    Aujourd’hui, on ne parle plus de patient, mais plutôt de e-patient. Les nouvelles technologies envahissent notre quotidien. Nous les retrouvons d’ailleurs dès à présent dans le secteur médical. C’est ainsi que la santé connectée est arrivée.  La santé connectée est apparue il y a quelques temps et connaît une envergure importante.  Mais, quelle…

L’hiver commence peu à peu à s’installer et il est donc essentiel de bien s’alimenter en période hivernale. Bien manger est souvent synonyme de bonne santé. Alors, quelle alimentation adopter pour une personne âgée ? Avec l’âge, le besoin de manger se réduit petit à petit.

Depuis quelques années l’Europe connaît une forte progression au niveau du vieillissement de sa population. En France, il y avait en 2018, 13,1 millions de senior de plus de 65 ans. Si l’espérance de vie augmente au fur et à mesure des années, il n’en reste pas moins que l’état de santé se dégrade.

Le sujet des EHPAD est devenu critique en France depuis quelques mois. En effet, les médias en parlent de plus en plus. Les aides-soignants lèvent le voile et les proches des personnes âgées avouent avoir été témoins des cas de maltraitance au sein des EHPAD.

Respirer est un processus vital pour l’organisme humain. Nous l’oublions parfois mais cette fonction permet de nous maintenir en forme sur le plan physique, énergétique, affectif et psychique.

Afin de sensibiliser davantage les français sur la maladie d’Alzheimer et vous permettre de mieux la comprendre, nous vous proposons ce dossier complet.

Passé 50 ans, il est aujourd’hui normal de prendre soin de soi. En vieillissant, l’organisme évolue et il est donc important que vous soyez accompagné dans ce nouveau processus. Afin de pallier les soucis que l’on peut rencontrer avec l’âge, les compléments alimentaires peuvent être d’une grande aide.

Vieillir est souvent synonyme de dégradation de l’état de santé. Particulièrement, lorsqu’on sait qu’avec l’avancée dans l’âge, les capacités physiques et aptitudes cognitives se perdent progressivement. Pour préserver votre condition physique, des solutions existent. La gym douce est l’une des meilleures solutions pour vous aider à travailler votre mobilité, votre coordination et votre équilibre.

En prenant de l’âge votre mémoire s’affaiblit et peut devenir problématique pour votre vie quotidienne et aussi pour celle de vos proches. Comment faire alors, pour avoir une mémoire toujours active ?  Les jeux de mémoire pour seniors. Parce que le vieillissement est l’un des facteurs de perte de mémoire, il est indispensable de trouver des…