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Quand on prend de l’âge, le niveau d’autonomie à tendance à se réduire… En 2050, il semblerait que 16,4% des seniors seraient en perte d’autonomie soit 1% de plus qu’en 2015.

Avec les fêtes de fin d’année qui approche il est plus que nécessaire d’évoquer le fléau concernant l’isolement des personnes âgées. En France ils sont 4,6 millions de seniors de plus de 60 ans à ressentir de la solitude.

Pour avoir une bonne santé même après 50 ans, il faut pratiquer des activités qui permettent à la fois d’agir sur votre état physique, mais aussi, sur votre état moral.

  Aujourd’hui, on ne parle plus de patient, mais plutôt de e-patient. Les nouvelles technologies envahissent notre quotidien. Nous les retrouvons d’ailleurs dès à présent dans le secteur médical. C’est ainsi que la santé connectée est arrivée.  La santé connectée est apparue il y a quelques temps et connaît une envergure importante.  Mais, quelle est…

L’hiver commence peu à peu à s’installer et il est donc essentiel de bien s’alimenter en période hivernale. Bien manger est souvent synonyme de bonne santé. Alors, quelle alimentation adopter pour une personne âgée ? Avec l’âge, le besoin de manger se réduit petit à petit.

Depuis quelques années l’Europe connaît une forte progression au niveau du vieillissement de sa population. En France, il y avait en 2018, 13,1 millions de senior de plus de 65 ans. Si l’espérance de vie augmente au fur et à mesure des années, il n’en reste pas moins que l’état de santé se dégrade.

Le sujet des EHPAD est devenu critique en France depuis quelques mois. En effet, les médias en parlent de plus en plus. Les aides-soignants lèvent le voile et les proches des personnes âgées avouent avoir été témoins des cas de maltraitance au sein des EHPAD.

Respirer est un processus vital pour l’organisme humain. Nous l’oublions parfois mais cette fonction permet de nous maintenir en forme sur le plan physique, énergétique, affectif et psychique.

Passé 50 ans, il est aujourd’hui normal de prendre soin de soi. En vieillissant, l’organisme évolue et il est donc important que vous soyez accompagné dans ce nouveau processus. Afin de pallier les soucis que l’on peut rencontrer avec l’âge, les compléments alimentaires peuvent être d’une grande aide.